Из каналов вы узнаете
Как использовать свою физическую оболочку не как данность, а для расширения своих возможностей
  • Зачем погружать внимание в тело
  • Что такое телесность и как она поможет вам в ежедневной жизни
  • Почему все чаще в контексте жизненных ситуаций, эмоций, мыслей мы начинаем говорить про тело
  • Как черпать огромные ресурсы для профессионального и личного благополучия из того, что всегда "под рукой"
Преподаватель ‐ Мария Гантворг

▪️ Телесный специалист с 20-летним опытом работы.


▪️15 лет работы в сфере восстановления осанки.


▪️5 лет работы с людьми с проблемами с позвоночником (в партнёрстве с остеопатом).


▪️ 5 лет соединяет тело и сознание.


▪️ Бессчетное количество довольных клиентов.

Примеры постов, которые вы найдете на канале про связь тела и сознания
Кликни на картинку, прочитай и подпишись
Практика, которая иллюстрирует, как тело влияет на то, что мы думаем и чувствуем
Примеры того, как тело может нам помочь во многих ежедневных задачах, или ограничить нас ровно в тех же ситуациях
О том, как тело может многое подсказать нам о нас самих. Почему важно замечать телесные подсказки.
О том, как движение может дать нашему телу (значит и нам) много радости
О том, как эмоциональное напряжение влияет на тело человека
Что такое "телесная практика" простым языком.
Хотите видеть и чувствовать тело
  • Как важную часть вас
  • То, что поддерживает вас, дает силы
  • Как то, что помогает лучше понимать себя
Выполняйте задания и практики на канале и прочувствуйте на собственном опыте!
Слышать свое тело и чувствовать взаимосвязь между телом и разумом
Понимать, как можно помочь себе через осознанную работу с телом
Научится через тело влиять на свое психоэмоциональное состояние
Made on
Tilda